第2回｜たった3分。Obsidianを入れて「最初の1枚」を書くまで
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特集／連載 ・ Obsidianを爆速で自分のものにする方法 第2回

第2回｜たった3分。Obsidianを入れて「最初の1枚」を書くまで

「名前からして難しそう。」

STEP 1：ダウンロード & インストール（1〜2分）

Windows / Mac

  1. obsidian.md にアクセス（公式サイト）
  2. 「Download」ボタンをクリック（OSは自動判定）
  3. ダウンロードされたインストーラーを開き、画面の指示に従う

重要なポイント： - アカウント登録は不要です - メールアドレスの入力も不要です - ライセンス認証も不要です

「Download」クリックからインストール完了まで、通常1〜2分です。

iPhone / iPad（iOS）

  1. App Storeで「Obsidian」を検索
  2. 「入手」→ インストール

Android

  1. Google Playで「Obsidian」を検索
  2. 「インストール」

💡 まずPC版から始めることを強くお勧めします スマホ版はPC版とほぼ同じUIですが、設定・プラグイン・テーマの操作はPC版の方が格段にやりやすいためです。 スマホとの同期方法は #03 同期編 で解説します。

STEP 2：Vault（保管庫）を作る（約30秒）

ObsidianはまずVault（ボールト）の設定から始まります。

Vault＝全てのノートが入るフォルダのことです。

手順

  1. Obsidianを起動
  2. 「Create new vault」をクリック
  3. 名前を入力（例：My Brain、知識ベース、自分の名前など何でもOK）
  4. 「Browse」で保存場所を選ぶ
  5. 「Create」

保存場所の選び方

状況 推奨保存場所
PCのみで使う ドキュメントフォルダ内の任意の場所
iCloudで同期したい iCloud Drive内
Dropboxで同期したい Dropboxフォルダ内
Obsidian Syncを使う ドキュメントフォルダ内でOK

同期の詳細は #03 同期編 で詳しく解説します。

⚠️ OneDriveの自動同期に注意 WindowsではデスクトップやドキュメントがOneDriveに自動同期される設定になっていることがあります。 OneDriveとObsidianの相性は不安定なため、Dropboxフォルダを使うか、OneDriveの自動同期を無効にした場所に保存することをお勧めします。

Vault名のおすすめ

  • Brain（シンプルで汎用的）
  • Second Brain（コンセプトが明確）
  • 自分の名前（例：Yamada_Brain）
  • 用途別に分ける場合は「仕事」「個人」などで複数作成

STEP 3：最初のノートを作る（約30秒）

Vaultを作ったら、まず1枚ノートを作りましょう。

新規ノートの作り方

  • 方法①：左サイドバー上部の「鉛筆アイコン」（新規ノート）をクリック
  • 方法②：ショートカット Cmd+N（Mac）/ Ctrl+N（Win）
  • 方法③：コマンドパレット Cmd+P → 「新規ノート」と入力

最初に作るべきノート：「Inbox」

初心者がやりがちな間違いが、「最初からフォルダ設計を考えること」です。

今は考えなくていい。まず「Inbox」という名前のノートを1枚作ってください。

# Inbox

## 今日気になったこと
- 

## あとで調べたいこと
- 

## アイデア・メモ
-

なぜInboxなのか

  • どこに入れるか考えなくていい → 全部ここに放り込む
  • 整理の起点になる → 後から振り返って整理できる
  • ゼロコスト → 「このメモをどのフォルダに入れるか」という摩擦がなくなる

整理術の哲学については #08 整理術編 で詳しく解説します。

重要：ノートはリアルファイルと完全連動している

Obsidianの最重要な特徴として、ノートはPC内の実ファイルと完全連動しています。

ノートを作ると → そのVaultフォルダ内に .md ファイルが作られます。

My Brain/              ← Vaultフォルダ
├── Inbox.md           ← あなたが作ったノート
├── アイデアメモ.md    ← 別のノート
└── .obsidian/         ← 設定ファイル（触らなくてOK）

これが意味することは：

  • メモ帳・VS Code・Finderなどどこからでも開いて編集できる
  • バックアップが簡単（フォルダをコピーするだけ）
  • AIツールからVaultフォルダを指定して全ノートを読ませることができる（#10 AI連携編で詳述）

マークダウンの基本5パターン（今すぐ使える）

Obsidianはマークダウン記法で書きます。覚えるべきは最初の5パターンだけです。

やること 書き方 結果
見出し # 大見出し / ## 中見出し 大きい文字
太字 **テキスト** テキスト
リスト - 項目 箇条書き
チェックボックス - [ ] タスク □ タスク
内部リンク ノート名 他のノートへのリンク

ショートカットの完全版は #05 ショートカット編 で解説します。

STEP 4：プレビュー（リーディングビュー）を見てみる

書いたあと、画面右上の「本のアイコン」またはショートカット Cmd+E（Mac）/ Ctrl+E（Win）でプレビュー表示に切り替えられます。

マークダウンの記号が消えて、整形されたきれいな文書として表示されます。

もう一度押すとエディタに戻ります。

よくある質問

Q：日本語のファイル名・フォルダ名は大丈夫？ A：完全に問題ありません。日本語でノートを作れます。

Q：書いたノートはどこに保存される？ A：Vaultとして指定したフォルダにリアルタイムで保存されます。自動保存のため手動保存は不要です。

Q：クラウドに勝手に送信される？ A：Obsidianは何もサーバーに送りません。完全ローカルです。

Q：スマホで見るにはどうすれば？ A：次の記事で解説します → #03 同期編

Q：バックアップはどうする？ A：Vaultフォルダをコピーするだけです。または Obsidian Sync を使えばクラウドにも自動バックアップされます。

まとめ

ステップ 内容 所要時間
STEP 1 ダウンロード & インストール 約1〜2分
STEP 2 Vault（保管庫）作成 約30秒
STEP 3 最初のノート「Inbox」作成 約30秒
STEP 4 何か書いてプレビュー確認 即時
合計 約3〜4分

次の記事では「PCで書いたメモをスマホで見たい」という、最も多い疑問を解決します。

次のステップ

→ 第3回｜「スマホで見れない問題」はこれで終わり ── 同期の正解と地雷（スマホ・タブレットとの同期設定を完全解説）

シリーズ一覧｜Obsidianを爆速で自分のものにする方法（全10回）

回 タイトル テーマ
#01 第1回｜なぜ今Obsidianなのか ― AI時代の「第二の脳」 なぜObsidianなのか
#02 今読んでいる記事 インストール・最初の一歩
#03 第3回｜「スマホで見れない問題」はこれで終わり ── 同期の正解と地雷 同期・マルチデバイス
#04 第4回｜最初の5分が運命を分ける ── 後悔しないObsidian初期設定 初期設定
#05 第5回｜キーボードだけで爆速メモ ── 画面の見方とショートカット入門 UI・ショートカット
#06 第6回｜メモを「つなぐ」と脳が拡張する ── リンク術とグラフビュー リンク・グラフビュー
#07 第7回｜二度とメモを見失わない ── Obsidian「探す」技術 検索術
#08 第8回｜フォルダを作るほど挫折する ── Obsidian「整理しない」整理術 整理・フォルダ設計
#09 第9回｜3日坊主は意志のせいじゃない ── メモが続く「仕組み」のつくり方 習慣化・継続
#10 第10回｜AIがあなたの全メモを踏まえて考える ── Obsidian×AI連携【2026最新】 AI連携・CLI・skills